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  You are here: home > Cookbook Date 11.26.2024
 
  摩洛哥茄子古司古司沙拉

古司古司是曾經為法國殖民地的北非一帶的主食,如今在法國反而被發揚光大。古司古司並不是榖物的子粒,而是以麥粉再製而成的顆粒,以水煮或泡開,配上各種甜鹹佐料和高湯進食。十分具有大漠風情。

 
       

185g 古司古司
20ml 橄欖油
一顆洋蔥,切細絲
一隻茄子
三小匙小茴香粉
半小匙蒜粉
二小匙鹽
四分之一小匙肉桂粉
一小匙匈牙利紅椒粉(可用辣椒粉代替)
50g 無鹽奶油
四分之一小匙丁香粉
半杯新鮮荷蘭芹碎(乾燥荷蘭芹代用為新鮮荷蘭芹的三分之一)


古司古司小麥飯Bacchini Couscous
義大利奧利塔初榨橄欖油 Olitalia Extra Virgin Olive Oil
法國鯨魚牌藍罐細海鹽500g La BALEINE fin500g
德國赫拉乾燥香料小罐裝-荷蘭芹 Hela Parsley

* 或者你可以在上方搜尋鍵入關鍵字尋找適合的食材

 

 

( 1 ) 在一個大碗裡放入古司古司和約375ml的滾水,泡十分鐘,把水濾掉後古司古司備用

( 2 ) 在一個平底鍋裡加入二大匙橄欖油,炒洋蔥八至十分鐘呈棕色,洋蔥取出備用,平底鍋不用清洗備用。

( 3 ) 將茄子切一公分厚片,每片再切四等份,混入小茴香粉、鹽、肉桂粉、紅椒粉、蒜粉至均勻,將全部的橄欖油加入平底鍋中,加入茄子塊以中火煮約二十五分呈棕色,取出放涼備用。

( 4 ) 原來的鍋子加入無鹽奶油燒,加入古司古司炒三分鐘,加入洋蔥和茄子和荷蘭芹碎,拌勻後起鍋放涼,完成。